4 min.

Infekcja wirusowa. Ile trwa, jak ją rozpoznać ijak leczyć?

Przedstawione poniżej treści nie mają charakteru promocyjnego. Ich wyłącznym celem jest edukacja i podniesienie poziomu wiedzy odbiorcy na temat zdrowia. Należy jednak pamiętać, że żadna z informacji nie może zastąpić porady lekarskiej lub konsultacji z farmaceutą.

W związku z pandemią COVID-19 znacząco wzrosło zainteresowanie wirusami, a przecież mnóstwo z nich jest stale obecnych wokół nas. Niemal każdy wielokrotnie chorował już na przeziębienie, a znaczna część także na grypę. Czy da się rozróżnić te dwie przypadłości? Co możemy stosować w warunkach domowych, aby wzmocnić swoją odporność?

Czym są infekcje wirusowe?

Wirusy to niewielkie cząstki zakaźne infekujące wszystkie formy życia, w tym zwierzęta, rośliny, a nawet bakterie i grzyby. Szacuje się, że jest ich 10 razy więcej niż bakterii, których liczba wynosi około 5 × 1030.1 Nie sposób więc poznać wszystkie.

Popularne przeziębienie wywoływane jest najczęściej przez rynowirusy (30–50%),koronawirusy (10–15%), wirusy grypy i grypy rzekomej, wirus RS (RSV), adenowirusy i enterowirusy, choć tak naprawdę czynnikiem sprawczym może byćponad 200 różnych wirusów. Kolejna częsta choroba wirusowa jest zakażeniem wirusem grypy, który może mieć kilka różnych typów (A,B i C).

Oprócz wyżej wymienionych schorzeń patogeny te mogą atakować niemal wszystkie tkanki i narządy naszego organizmu i w ten sposób powodować inne, poważne problemy – zaczynając od brodawek wirusowych na skórze, poprzez wirusowe zapalenie płuc czy wątroby, aż do wirusowego zakażenia mózgu.

Jak rozpoznać infekcję wirusową?

Choroba przeziębieniowa inaczej nazywana jest wirusowym zapaleniem nosa, gardła i zatok przynosowych. Nie zawsze jednak pojawiają się objawy z wszystkich tych struktur. Zasięg infekcji zależy przede wszystkim od zdolności układu odpornościowego danej osoby do jej zwalczania, od typu wirusa, obecności chorób przewlekłych czy wieku. Częstość występowania przeziębienia maleje wraz z wiekiem. Dzieci chorują nawet 2-3 razy częściej niż dorośli. Wiedzą o tym zwłaszcza rodzice kilkulatków, które niedawno zaczęły chodzić do żłobka lub przedszkola i przez to częściej chorują. Dotychczas przebywające głównie w domu, z tymi samymi osobami, spotykają nagle szereg innych dzieci i dorosłych, a wraz z nimi niespotykane dotąd wirusy, z którymi ich organizm uczy się walczyć.

Wśród objawów przeziębienia można wymienić:

  • wodnisty katar, który w trakcie trwania infekcji zmienia się w gęstą wydzielinę (nieżyt nosa jest dominującą dolegliwością),
  • stan podgorączkowy (częściej) lub gorączkę,
  • ogólne osłabienie i uczucie rozbicia,
  • dreszcze,
  • ból mięśni i stawów,
  • ból głowy,
  • brak apetytu,
  • upośledzenie węchu,
  • ból gardła, chrypka, zaczerwienienie gardła,
  • dyskomfort oczu, ich wysuszenie, a nawet zapalenie spojówek,
  • suchy kaszel, który w trakcie trwania infekcji przeradza się w kaszel mokry.

Analizując te objawy można łatwo dojść do wniosku, że w większości występują również w przebiegu grypy. Rozróżnienie tych dwóch wirusowych schorzeń nie jest bowiem proste, nawet dla doświadczonego lekarza. Diagnozę grypy można postawić po otrzymaniu dodatniego wyniku wymazu z nosa i gardła lub ewentualnie po uzyskaniu pozytywnego wyniku w szybkim teście na obecność antygenu wirusa grypy. To rozpoznanie sugerująrównież nagłe pojawienie się gorączki, dreszczy, silnego ból mięśni, znacznego osłabienia oraz wystąpienie w kolejnych dniach bólu gardła, kaszlu i słabo nasilonego nieżytu nosa.

Zarówno przeziębienie jak i grypa w większości przypadków ustępują samoistnie do 7-10 dni. Kaszel może utrzymywać się dłużej, nawet do 8 tygodni, co ma związek z czasem potrzebnym na zregenerowanie uszkodzonego nabłonka dróg oddechowych.

Jak zwalczać infekcje wirusową? Sposoby zapobiegania i leczenia

Podstawową metodą zapobiegania grypie jest stosowanie szczepień ochronnych. Niestety dotychczas nie wytworzono szczepionki na przeziębienie, co z pewnością ma związek z ogromną liczbą patogenów je wywołujących.

Najlepszym sposobem działania immunostymulującego, czyli wzmacniającego naszą odporność, jest wysypianie się, zbilansowana dieta bogata w warzywa i owoce, nawodnienie organizmu, umiarkowana aktywność fizyczna, zmniejszenie czynników stresogennych oraz zaprzestanie palenia papierosów.

W trakcie przeziębienia lub grypy zalecane jest przyjmowanie witaminy C, ze względu na zwiększone zapotrzebowanie organizmu na ten związek. Jednym z jej zadań jest wpływanie na procesy związane z odpornością ustroju i działanie przeciwwirusowe. Szczególnie korzystne jest łączenie jej z rutozydem, który wspiera działanie witaminy, hamuje jej utlenianie się i poprawia jej wchłanianie w organizmie. Najlepiej jest zacząć przyjmować witaminę C z rutozydem od pierwszych dni choroby, aby jak najszybciej poczuć się lepiej i dojść do zdrowia. Warto również sięgnąć po środki z grupy Niesteroidowych Leków Przeciwzapalnych np. salicylamid, które wykazują efekt przeciwbólowy, przeciwgorączkowy i przeciwzapalny. Aktualnie na rynku dostępne są preparaty łączone, zawierające w swoim składzie salicylamid, kwas askorbowy oraz rutozyd. Zaleca się je stosować do zwalczania gorączki i bólu związanego z przeziębieniem lub grypą.

Osoby chore powinny szczególnie dbać o dietę, aby dostarczyć sobie odpowiednią ilość witamin, minerałów i innych, dobroczynnych składników. Jednym z najzdrowszych pokarmów jest czosnek.Szczególnie ten świeżo rozdrobniony (niepoddawany działaniu wysokiej temperatury) zawiera w sobie związek o nazwie allicyna, który posiada właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwpierwotniakowe.

Miód podany około 30 minut przed snem zmniejsza intensywność nocnego kaszlu. Nie należy go jednak stosować u dzieci <1r.ż., ponieważ zwiększa ryzyko wystąpienia botulizmu u niemowląt.

Ciepłe (ale nie gorące) napoje, np. z sokiem malinowym, imbirem, miodem czy cytryną działają rozgrzewająco i stymulująco na wydzielanie śliny, co przyczynia się do łagodzenia bólu gardła.Imbir, a dokładniej gingerol zawarty w jego kłączu, wykazuje działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Polecany jest szczególnie u osób cierpiących na choroby reumatyczne.

Lekarz Irena M. Wojtowicz

Powiązane artykuły: 

Przeziębienie to wirus czy bakteria? >>
Jak wspierać organizm w walce z infekcją wirusową? >>
Jak odróżnić grypę od przeziębienia >>

Bibliografia:
  1. Wirusy, https://www.wikiwand.com/pl/Wirusy, data dostępu: 20.10.2022 r.
  2. Bienz K.A., Wirusologia ogólna, [w:] Heczko P.B., Pietrzyk A. (red.), Mikrobiologia lekarska, wyd. I, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007.
  3. Collier L., Oxford J., Wirusologia, wyd. II. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2001.

Poznaj markę
Scorbolamid®

Scorbolamid

Likwiduje pierwsze objawy przeziębienia
i grypy,
a dodatkowo wzmacnia odporność

Tabletki (20 tabletek)
LEK OTC*

Scorbolamid

Teraz w ekonomicznym opakowaniu

Tabletki (40 tabletek)
LEK OTC*

Scorbolamid Extra

Działa dwutorowo – likwiduje objawy
przeziębienia i grypy
oraz pomaga
zwalczać infekcję wirusową

Tabletki (20 tabletek)
LEK OTC*

Scorbolamid Extra Hot

Bo najlepszą obroną jest atak!

Saszetki (8 saszetek)
LEK OTC*

Scorbolamid Na Gardło

Ziołowe pastylki do ssania
SUPLEMENT DIETY

Przeczytaj również

Zobacz wszystkie
2 min.

Rutozyd – co to jest i jak działa?

Lek. Irena Wojtowicz Przeczytaj
4 min.

Infekcja wirusowa. Ile trwa, jak ją rozpoznać ijak leczyć?

Lek. Irena Wojtowicz Przeczytaj
3 min.

Zdrowotne właściwości szałwii

Lek. Irena Wojtowicz Przeczytaj
3 min.

Jak rozgrzać wyziębiony organizm

Lek. Irena Wojtowicz Przeczytaj

*Dotyczy leków Scorbolamid, Scorbolamid Extra i Scorbolamid Extra Hot:

Skład i postać: Scorbolamid. Każda tabletka drażowana zawiera: 300 mg salicylamidu, 100 mg kwasu askorbowego, 5 mg rutozydu. Substancje pomocnicze o znanym działaniu: sacharoza i żółcień chinolinowa (E104). Tabletki drażowane. Okrągłe, obustronnie wypukłe tabletki drażowane, barwy żółtej. Wskazania: Gorączka i ból związane z przeziębieniem lub grypą, bóle głowy, nerwobóle. Podmiot odpowiedzialny: Zakłady Farmaceutyczne Polpharma S.A. ChPL: 2015.07.01.

Skład i postać: Scorbolamid Extra. Każda tabletka powlekana zawiera: 300 mg salicylamidu, 200 mg kwasu askorbowego, 50 mg rutozydu, 5 mg cynku. Substancje pomocnicze o znanym działaniu: tartrazyna (E 102), żółcień pomarańczowa FCF (E 110) oraz lecytyna sojowa (E 322). Wskazania: Gorączka i objawy związane z przeziębieniem lub grypą, bóle głowy, wspomaganie odporności organizmu w stanach zwiększonego zapotrzebowania na witaminę C i cynk oraz uszczelnianie naczyń włosowatych. Podmiot odpowiedzialny: Zakłady Farmaceutyczne Polpharma S.A. ChPL: 2020.04.06.

Skład i postać: Scorbolamid EXTRA Hot. Granulat do sporządzania zawiesiny doustnej. Każda saszetka zawiera: 300 mg salicylamidu, 300 mg kwasu askorbowego, 50 mg rutozydu oraz 5 mg cynku w postaci glukonianu cynku. Żółty granulat o cytrynowym zapachu, z widocznymi większymi aglomeratami, dopuszczalne nieliczne cząstki granulatu z ciemnymi przebarwieniami. Wskazania: Gorączka i objawy związane z przeziębieniem lub grypą, bóle głowy, wspomaganie odporności organizmu w stanach zwiększonego zapotrzebowania na witaminę C i cynk oraz uszczelnianie naczyń włosowatych. Podmiot odpowiedzialny: Zakłady Farmaceutyczne Polpharma S.A. ChPL: 2017.07.03.

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Nie przekraczaj maksymalnej dawki leku. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.