Przedstawione poniżej treści nie mają charakteru promocyjnego. Ich wyłącznym celem jest edukacja i podniesienie poziomu wiedzy odbiorcy na temat zdrowia. Należy jednak pamiętać, że żadna z informacji nie może zastąpić porady lekarskiej lub konsultacji z farmaceutą.
Grypa to groźna choroba, która często jest lekceważona. Zupełnie niesłusznie! Wiele osób nie zdaje sobie sprawy jak poważne konsekwencje wiążą się z jej zaniedbaniem. Jak rozpoznać czy to przeziębienie czy grypa, ile trwa i czy wymaga wizyty lekarskiej?
Przeziębienie czy grypa
Okres jesienno-zimowy to czas kiedy dopada nas najwięcej infekcji. Niska temperatura, brak słońca i przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach sprzyjają zakażeniom. Najczęściej atakują nas wirusy, powodujące przeziębienie i grypę. Chociaż infekcje te mogą wydawać się bardzo podobne, warto znać ich charakterystykę i różnice między nimi.
Przeziębienie to zespół objawów klinicznych, związanych z zapaleniem błony śluzowej nosa, gardła i zatok przynosowych. Wywołane jest najczęściej przez rynowirusy, które przenoszą się drogą kropelkową lub przez bezpośredni kontakt. Pierwsze objawy występują po jednym lub dwóch dniach od zakażenia, często są to drapanie w gardle i pogorszenie samopoczucia. Stopniowo dołączają się chrypka, kichanie oraz wydzielina z nosa, może również wystąpić kaszel i stany podgorączkowe. Tak naprawdę nie ma jednego schematu rozwoju tego schorzenia. U każdego kolejność pojawiania się dolegliwości może być odmienna. Choroba ustępuje samoistnie po około tygodniu, chociaż kaszel może utrzymywać się przez kilka tygodni. Warto przypomnieć, że jest to choroba wirusowa, więc antybiotykoterapia jest nieskuteczną metodą terapii. Jedyne leczenie, które warto stosować przy przeziębieniu, to leczenie objawowe, np. zażywanie leków przeciwbólowych, przeciwgorączkowych i zmniejszających wyciek z nosa.
Przeziębienie i grypa mogą dawać podobny obraz kliniczny, jednak jest między nimi kilka istotnych różnic. Przeziębienie zaczyna się zazwyczaj po kilku dniach gorszego samopoczucia ze stopniowo narastającymi objawami, grypa ma ostry początek. U chorych na grypę występuje też wyższa gorączka, bardziej nasilone bóle mięśni i głowy oraz mniej intensywny lub całkowity brak kataru, który dominuje przy przeziębieniu.
Grypa – charakterystyka choroby
Grypa to zespół objawów klinicznych ostrego zakażenia układu oddechowego wywołany wirusem grypy. Zachorowanie u ludzi wywołują typy A i B tego drobnoustroju. Objawy choroby występują nagle. Często zaczynają się od wysokiej gorączki dochodzącej nawet do 40 stopni Celsjusza. Zazwyczaj towarzyszą jej bóle mięśni, ból głowy, kaszel, uczucie rozbicia i złego samopoczucia. Rzadziej występuje nieżyt nosa, zapalenie krtani lub ucha środkowego, nudności, wymioty czy łagodna biegunka.
Ile trwa grypa? Podobnie jak przeziębienie, przy zakażeniu wirusem grypy czas trwania choroby to około tydzień, kaszel i uczucie rozbicia mogą jednak utrzymywać się powyżej 2 tygodni.
Najskuteczniejszym sposobem zwalczania grypy jest profilaktyka.Jej podstawowy element to swoista immunizacja w postaci szczepień ochronnych. Zaleca się je zwłaszcza osobom z grupy wysokiego ryzyka wystąpienia powikłań pogrypowych (m.in. osoby starsze, kobiety w ciąży) oraz osobom szczególnie narażonym na zakażenie wirusem, np. pracownikom ochrony zdrowia. Kolejnym elementem profilaktyki jest higiena rąk – odpowiednio długie mycie rąk wodą z mydłem, znacznie ogranicza przenoszenie wirusa na inne osoby. Istotna jest też izolacja chorych, noszenie maseczek chirurgicznych przy bliskim kontakcie z zakażonym oraz zasłanianie ust przy kaszlu i kichaniu.
Jak radzić sobie z grypą?
Grypa to poważna infekcja, która często wymaga leczenia. Uciążliwe objawy, takie jak gorączka czy bóle głowy i mięśni,leczy się objawowo – czyli podobnie jak w przypadku przeziębienia. Warto wypróbować dostępne na rynku preparaty, zawierające salicylamid, rutozyd oraz witaminę C. Salicylamid należy do niesteroidowych leków przeciwzapalnych, ma też działanie przeciwgorączkowe i przeciwbólowe. Rutozyd to flawonoid, który wzmacnia ściany naczyń. Witamina C wpływa na procesy związane z odpornością ustroju. U większości chorych o łagodnym i umiarkowanym przebiegu zakażenia, zgłaszających się w okresie ustępowania objawów, taka terapia wystarcza. Jednak u pacjentów z grup zwiększonego ryzyka ciężkiego przebiegu i powikłań należy dodatkowo jak najszybciej wdrożyć leczenie przeciwwirusowe lekami aktywnymi wobec wirusa grypy.
To, jak długo trwa grypa zależy również od kondycji naszego organizmu. W trakcie leczenia i w czasie rekonwalescencji istotne jest, aby pamiętać o odpoczynku, nie przeciążać organizmu, a nawet pozostać w łóżku przez kilka dni. Odpowiednie nawodnienie pomoże szybciej wrócić do pełni sił. Wskazane są woda, rozgrzewające herbatki lub napary ziołowe i owocowe. Aby wspomóc procesy regeneracji, powinniśmy też zadbać o zbilansowaną dietę, bogatą w warzywa, owoce oraz dobrej jakości białka i tłuszcze.
Lek. Irena Wojtowicz
Powiązane artykuły:
Leczenie grypy i przeziębienia >>
Przeziębienie – ile trwa? Jak się rozwija? >>
Jak wspierać organizm w walce z infekcją wirusową? >>